呼吸睡眠暂停综合征

  对于所有已成家的女人来说，可能都会有这样的经历，在夜深人静的时候，有时甚至是经常会聆听到美妙的小夜曲——自己丈夫的鼾声。

  当男人进入梦乡时，全身包括上呼吸道都彻底松弛下来，此时打鼾者会出现响亮的鼾声，最终会导致上呼吸道堵塞。机体此时要做出选择，是否继续停留在这种深度睡眠状态，这种状态通常会充分恢复你的体力和精神。如果选择这种状态，因为你的上呼吸道已经被阻塞了，你就有可能停止呼吸，情况严重时甚至可能会危及生命。所以这时机体必须回到浅睡眠状态。当你恢复浅睡眠状态，就不能得到足够的睡眠。你早上醒来，开始新的一天。因为你没有获得足够的睡眠，在这一天的大多数时候，你都会感到反应迟钝。

  约翰。纪那勒(Jo卜nGinnane)今年51岁。5年来，他总是感到持续的疲劳，最近情况发展到在开会时他都可以睡着了。几个月以来，他在看电视时，总是不知不觉就睡着了，还会发出响亮的鼾声。在此期间，他的血压很不稳定，而且不易控制。一项关于睡眠的研究表明，这些都是呼吸睡眠暂停综合征的一些典型症状，应该进行治疗。

  治疗呼吸睡眠暂停综合征的方法是采用一种复杂的鼻部面罩。这种面罩可以将空气送人呼吸道，预防呼吸道塌陷。使用这种面罩后，他的疲劳显著缓解，血压也得到了很好的控制。

  更年期

  所有的妇女在45岁至55岁时都要经历更年期。你也许会惊讶地发现，有大约50%的男性在这一年龄段也要经历更年期。在当今这个强调性别平等的时代里，不把男性包括在内而谈论更年期也许是很不恰当的。

  在女性绝经期或者男性更年期期间，性腺（女性为卵巢，男性为睾丸）萎缩，不再分泌雌激素或者雄激素。女性更年期的特点是：停经，疲劳，情绪波动，从间歇性的悲伤到明显的抑郁、潮红，性欲消失，全身酸痛。男性的症状也与女性的症状相似（除了停经以外），并伴随着阴茎勃起功能下降。无论是男性还是女性，治疗方法都是根据具体情况，进行激素替代治疗。

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